Plusieurs personnes craignent que la chimiothérapie leur donne le mal de cœur. Les nausées et les vomissements sont des effets secondaires fréquents de certains agents de chimiothérapie; ce sont les effets les plus redoutés par les patients. Heureusement, de nouveaux médicaments contre les nausées ont été développés afin de prévenir ou de diminuer les nausées et les vomissements. On les appelle médicaments antiémétiques.

Si les nausées ou les vomissements surviennent, cela se produit souvent d'une à trois heures après avoir reçu la chimiothérapie ou même, deux à quatre jours après le traitement. Heureusement, il existe plusieurs antiémétiques qui peuvent vous aider à surmonter les nausées et les vomissements. Différents médicaments fonctionnent pour différentes personnes. Si un médicament antiémétique ne fonctionne pas pour vous, continuez de travailler avec votre équipe de soins de santé afin de trouver un ou des médicaments qui vous aideront à vous sentir mieux.

Il est important de prendre les médicaments antiémétiques tel que prescrit. Il est plus facile de prévenir les nausées que de les traiter lorsqu'elles surviennent. Souvent, les antiémétiques fonctionnent mieux s'ils sont administrés avant le traitement de chimiothérapie et si on continue de les prendre durant quelques jours après la chimiothérapie. Quelquefois, ils peuvent occasionner eux aussi des effets secondaires, tels que l'endormissement, la fatigue généralisée ou des problèmes de concentration. Toutefois, la majorité des patients trouvent que ces effets secondaires sont plus faciles à gérer que les nausées et les vomissements.

Certaines personnes subissent des nausées et des vomissements avant même de commencer leur prochain cycle de chimiothérapie. Il s'agit de nausées et de vomissements causés par l'anticipation du prochain traitement de chimiothérapie et cette situation peut aggraver les nausées survenant après le traitement. Les nausées d'anticipation sont un réflexe. Cela peut se produire si la chimiothérapie vous a déjà causé des vomissements; il est possible que rien que de penser que vous allez recevoir un autre cycle de chimiothérapie, vous ressentiez des nausées. Les médicaments antiémétiques peuvent vous aider à éviter de tomber dans ce cercle de nausées. Vous pouvez également prendre des moyens pour vous relaxer avant de recevoir votre traitement de chimiothérapie.

Ce que vous pouvez faire

• Prenez des médicaments contre les nausées afin de les prévenir ou les réduire.
• Essayez de vous détendre dans une pièce tranquille avant votre séance de traitement.
• Pratiquez des activités de relaxation telles que le yoga, la visualisation ou la méditation.
• Mangez plusieurs petits repas durant la journée au lieu de gros repas quelque fois par jour.
• Planifiez vos séances de traitement à une heure de la journée qui vous convient le mieux.
• Essayez l'acupuncture ou des traitements d'acupression, ils sont utiles pour certains patients.
• Mangez les aliments froids ou à la température de la pièce.
• Mangez des aliments fades et mous, ils sont plus faciles à tolérer. Évitez les aliments gras, sucrés ou frits.
• Mangez des aliments secs tels que des céréales, rôtis ou craquelins.
• Après un repas, évitez de vous allonger et essayez de faire des activités qui vous intéressent afin d'éviter de penser aux nausées.
• Essayez d'utiliser des poignets conçus pour combattre les maux de transports qui sont en vente dans plusieurs pharmacies et magasins spécialisés dans les voyages.
• Essayez le thé ou la soupe à base de gingembre.
• Essayez la poudre de lactosérum, il semble que celle-ci a aidé certaines personnes à soulager les nausées et les vomissements associés à la chimiothérapie et à la radiothérapie.

Les picotements, la sensation de faiblesse et les engourdissements peuvent être des effets secondaires temporaires de la chimiothérapie. Apprenez-en plus au sujet des effets sur les nerfs et les muscles.